¡Bienvenidos a Jalicross! En este artículo descubrirás la importancia de los ejercicios de movilidad para practicar canicross con tu fiel compañero peludo. Aprende cómo mejorar la flexibilidad y agilidad de tu perro mientras fortalecen el vínculo entre ustedes. ¡Prepárate para disfrutar al máximo esta experiencia juntos! Mejora el rendimiento de tu perro en canicross con … Leer más
¡Descubre la importancia de los estiramientos después de practicar canicross! En Jalicross te contamos cómo ayudar a tu perro a relajar sus músculos y prevenir lesiones. ¡Sigue nuestras recomendaciones para mantener a tu peludo en forma y saludable! Los mejores estiramientos para tus perros después del canicross Después de una sesión de canicross es importante … Leer más
¡Bienvenidos a Jalicross! En esta ocasión, te traemos un artículo especial sobre las rutinas de calentamiento para canicross, una actividad que une la pasión por correr con nuestros amigos peludos. Descubre la importancia de preparar a tu perro y a ti mismo antes de emprender esta divertida aventura juntos. ¡No te lo pierdas! Prepara a … Leer más
¡Prepárate para mejorar el rendimiento de tu equipo canino con un calentamiento específico! En este artículo de Jalicross descubrirás la importancia de esta preparación previa al canicross, sus beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y efectiva. ¡Tu compañero peludo lo agradecerá! Preparando a tu perro para el canicross: Importancia y beneficios del … Leer más
¡Bienvenidos a Jalicross! En esta ocasión, vamos a adentrarnos en el mundo de los estiramientos para canicross, una actividad que une la pasión por correr y disfrutar de la compañía de nuestros fieles amigos peludos. Descubre la importancia de preparar a tu cuerpo y al de tu compañero de cuatro patas antes de cada carrera. … Leer más
¡Prepárate para correr junto a tu mejor amigo de cuatro patas con este calentamiento básico de canicross! En Jalicross te enseñaremos la importancia de preparar adecuadamente a tu perro y a ti mismo antes de disfrutar juntos de esta emocionante actividad deportiva. ¡No te lo pierdas! ¡Prepara a tu perro para el canicross con estos … Leer más
Las técnicas de carrera de descenso son fundamentales para corredores de montaña. Es vital dominar la técnica correcta y la preparación física y mental. El entrenamiento específico y la concentración son clave para mejorar el rendimiento en las bajadas de montaña. Importancia de las técnicas de carrera de descenso en corredores de montaña Al correr … Leer más
Correr en superficies resbaladizas requiere técnicas especiales para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Es fundamental mantener estabilidad y equilibrio, usar calzado adecuado y fortalecer músculos estabilizadores. Además, la concentración y la técnica de salto son clave para superar obstáculos con éxito en terrenos técnicos. Prepararse física y mentalmente a través de un entrenamiento constante … Leer más
La técnica de carrera en superficie de asfalto es clave para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Se deben realizar ejercicios específicos y seleccionar las zapatillas adecuadas. Es fundamental tener en cuenta la seguridad en entornos urbanos, así como preparar el cuerpo física y mentalmente para el entrenamiento en asfalto. La diversificación del entrenamiento y … Leer más
El trail running requiere dominar técnicas específicas para correr en senderos, desde mantener un paso corto y rápido para garantizar estabilidad, hasta adaptarse a terrenos variados y complejos. Es fundamental utilizar los brazos como contrapeso, adoptar una zancada ascendente al subir y una zancada descendente al bajar, y ser adaptable y flexible para enfrentar los … Leer más
Jalisco y yo estamos en el Programa de Afiliados de Amazon Product Advertising Api 5.0, este programa nos permite obtener comisiones de los productos que ofrecemos en nuestro sitio web.
